济南远大中医脑康医院戒酒科

 戒酒有什么好方法？——济南远大中医脑康医院专家答疑

Q1：长期饮酒会带来哪些危害？什么是酒精依赖？

A：适量饮酒对部分人可能影响较小，但长期过量饮酒会对身体造成广泛而严重的损害。酒精（乙醇）主要通过肝脏代谢，但其毒性作用几乎波及全身，尤其是大脑、肝脏、心脏和神经系统。

常见危害包括：

• 神经系统损伤：记忆力下降、反应迟钝、情绪不稳，严重者出现震颤、幻觉、癫痫甚至酒精性脑病；
• 肝脏疾病：脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌；
• 消化系统问题：胃炎、胃溃疡、胰腺炎；
• 心血管影响：高血压、心律失常、心肌病；
• 心理与社会问题：焦虑、抑郁、家庭矛盾、工作能力下降。

当一个人对酒精产生强烈渴求，无法控制饮酒行为，即使明知有害仍继续饮用，并出现耐受性（越喝越多）和戒断反应（停酒后手抖、出汗、心慌、失眠、烦躁，甚至幻觉、抽搐），即已发展为“酒精依赖”，这是一种需要专业干预的慢性脑部疾病。

Q2：戒酒有哪些科学有效的方法？

A：戒酒不是单靠“意志力”就能成功的简单行为，尤其对于已有酒精依赖者，盲目戒酒可能引发严重戒断反应，甚至危及生命。科学戒酒应遵循“评估— detox（脱毒）—康复—防复发”的系统流程。

济南远大中医脑康医院在酒精依赖综合干预方面积累了丰富经验，采用“中西医结合、身心同治”的模式，帮助患者安全、平稳、持久地戒除酒瘾。

主要方法包括：

1. 医学监护下安全脱毒：在专业医生指导下，使用药物缓解戒断症状，预防抽搐、谵妄等严重并发症，确保生理平稳过渡。
2. 中医整体调理：运用中药调理受损的肝脾肾功能，改善睡眠、焦虑、乏力等症状；通过针灸、耳穴压豆等手段调节神经递质，降低酒瘾渴求。
3. 心理行为干预：通过认知行为疗法（CBT）、家庭治疗、团体辅导等方式，帮助患者识别饮酒诱因，重建健康应对模式，增强戒酒信心。
4. 康复支持与长期随访：建立个人康复档案，提供定期回访和心理支持，帮助患者回归家庭与社会，预防复饮。

Q3：能否分享一些真实患者的戒酒经历？

A：当然可以。以下是两位在济南远大中医脑康医院接受戒酒治疗并成功康复的真实案例（已做隐私保护处理）：

案例一：王先生，42岁，企业职员，饮酒史18年

王先生从年轻时就有应酬饮酒的习惯，近五年发展为每日必饮，不喝就心慌、手抖、睡不着，甚至出现幻觉。家人多次劝阻无效，工作也频频出错。一次严重戒断反应后，家属将其送至济南远大中医脑康医院。

入院后，医生为其制定个体化脱毒方案，使用药物控制症状，并配合中药疏肝理气、安神定志。同时开展心理疏导，帮助他认识酒精危害，重建生活目标。经过三周系统治疗，王先生顺利完成脱毒，情绪稳定，睡眠恢复。出院后坚持定期复诊，参与医院组织的康复小组，至今已戒酒一年半，重新回归工作岗位，家庭关系也明显改善。

案例二：张先生，55岁，退休工人，长期自饮酒解愁

张先生因家庭变故长期情绪低落，靠饮酒排解苦闷，每天白酒半斤以上，逐渐出现记忆力减退、走路不稳、情绪暴躁。家人发现他常自言自语，怀疑“精神出了问题”。

在济南远大中医脑康医院就诊后，医生诊断为“酒精依赖合并轻度酒精性脑病”。治疗以补益肝肾、化痰开窍的中药为主，结合针灸改善脑功能，并进行心理干预，帮助其走出情绪阴霾。经过两个月住院康复，张先生酒瘾明显减弱，认知功能有所恢复，步态平稳。出院后家属积极配合监督，他开始参加社区活动，生活逐渐步入正轨，已连续8个月未饮酒。

结语：

戒酒之路虽有挑战，但绝非不可实现。关键在于正确认识酒精依赖的疾病本质，摒弃“靠毅力硬扛”的误区，及时寻求专业帮助。济南远大中医脑康医院始终致力于为酒精依赖患者提供科学、系统、人性化的戒酒康复服务，从生理脱毒到心理重建，全程护航，助力患者摆脱酒瘾束缚，重获清醒人生。记住：迈出求助的第一步，就是走向新生的开始。