济南远大中医脑康医院戒酒科

 　　济南戒酒第8天：戒酒也要有防火墙？戒烟的时候，件事是扔掉办公桌上的烟缸，然后宣布任何都不得在我办公室吸烟。紧接着，把吸烟的牌友剔除掉。——这是在搭建戒烟的防火墙。事实上，戒烟初期，怕别人勾引。

　　我想，戒酒应该也一样，这道防火墙就是：至少在一个月之内不得参加任何聚会，要找各种理由推掉。

　　昨晚，戒酒后次梦见一群人一起喝酒，我自己面前也摆着一杯酒。有人将啤酒换成白酒后专门过来敬我酒，我突然想起自己已经戒酒，一时间不知如何是好。正在犹豫，梦醒了。

　　看样子，酒瘾有些蠢蠢欲动。

　　我想，已经坚持一周了，接下来这一周要继续坚持每天暗示自己，每天在简书写上一段儿。

　　济南戒酒第8天：戒酒也要有防火墙？或许，21天一晃而过，哪怕不能养成一个新习惯，但有了个21天就会有第二个21天，连续来几个21天，戒酒也就成功了。。